Psychologie de la solitude

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Psychologie de la solitude Details

?Bien des personnes craignent la solitude. Pourtant, savoir être seul est l'une des clés de l'épanouissement psychique. Car la solitude favorise la découverte de soi, l'acceptation de ses limites et permet d'agir en êtres responsables et matures, libérés de ses dépendances relationnelles. Ce livre explique, conseils concrets à l'appui, comment trouver une harmonie entre l'épanouissement personnel et une vie sociale et affective enrichissante. Pour enfin savoir être seul et savoir aller vers les autres et les accueillir. Pour faire la paix avec nous-même, être plus adulte et construire une vie qui nous ressemble vraiment. Apprivoiser la solitude, un apprentissage indispensable pour être plus heureux... avec ou sans les autres ! Gérard Macqueron est médecin psychiatre à Paris. Il est coauteur de La Timidité, comment la surmonter et du Guide de psychologie de la vie quotidienne.

Reviews

J'ai beaucoup apprci cette lecture, simple et facile lire. Les bnfices de la solitude, comment la grer/l'apprivoiser, les points essentiels et mieux la comprendre, comment s'en sortir, tre en contact avec le monde qui nous entoure, voil en partie sa rprsentation. Ce livre donne de trs bons conseils, je me suis rgale. Bon tant de nature assez solitaire, j'ai surtout apprci la partie avantage/bnfique de la solitude et autres petits points, la seule chose qui m'importe le plus c'est la communication avec le monde qui m'entoure, donc la partie amiti et autres dans le livre, je m'en fichais lol pour x raisons, je ne cherche pas sortir de la solitude, je ne souffre pas, et encore moins tout prix me faire de nouveaux amis, mais bon a aidera plus d'un Je rejoins beaucoup de ces propos. Ce livre a pass en revue pas mal de chose qui vous aidera solitude ou pas solitude ! Par contre c'est bien d'apprendre le terme Schizoide et a me corresponds plutt pas mal. Bref un livre que je conseille si vous voulez en savoir plus sur ce thme. Savourez la solitude et apprivoisez l ! Trouvez le bonheur en vous et non toujours chez les autres et vous apprcierez plus la compagnie des autres, plus de saveur en contacts avec autrui ainsi je me dis, ne soyez pas toujours dpendant des autres, apprenez faire des activits solitaire tout en souriant et sans toujours compter sur les autres, soyez enfin avec vous mme,retrouvez-vous, apprenez vous connatre, mditez et profiter du calme de temps en temps, bon a fait moralisateur peut-tre, mais c'est vrai quoi lol ! Indpendance, libert mais sans oublier pour autant le monde qui nous entoure pour partager, changer, apprendre avec autrui tout simplement !